Servicii Cabinet Psihologie Bucuresti | Psihoterapet Antoaneta Bunea
Sunt alaturi de tine pentru a te ajuta
sa treci peste situatiile cu care te confrunti.
Psihologul lucreaza cu “materialul clientului” in prima faza, pentru ca fiecare om are o naratiune despre el insusi, o interpretare a ceea ce i s-a intamplat. Cand aceasta interpretare este dramatica sau cand evenimentele in sine sunt dramatice ne confruntam cu emotii intense greu de digerat. Neanalizate sau neintegrate cognitiv ele se pot transforma intr-un simptom psiho-somatic.
Uneori se vine la psiholog cu anumite intrebari si se pleaca cu alte intrebari – pentru ca de multe ori iti poti pune intrebarile gresite sau unele chiar imposibile. Psihologul refocuseaza gandirea prin intrebari care arata perspective ignorate – astfel apare o interpretare noua, mai coerenta si integrata.
Problemele pe care le putem aborda impreuna:
Anxietate, atacuri de panica
Stari depresive, stima de sine scazuta, devalorizare
Dificultati de comunicare, relationare, adaptare
Criza spirituala, angoase existentiale
Indecizie profesionala, dificultati in luarea deciziilor
Comportamente audistructive – exces de alcool, droguri, jocuri de noroc
Tulburari de somn, tulburari alimentare, experiente traumatice
Disfunctii sexuale, gelozia patologica
Fobii, furie excesiva
Consiliere in cariera
Dezvoltare personala- identificam care sunt abilitatile ce au nevoie de dezvoltare, ce informatii sustin schimbarea ( carti, conferinte, cursuri), ce obiceiuri trebuiesc schimbate.
Serviciile de psihoterapie pe care le ofer pentru adulti si adolescenti sunt:
Psihoterapie cognitiv comportamentala
Consiliere individuala
Terapie sistemica (familie – cuplu – copil)
Evaluare psihologica si psihodiagnostic
Consiliere Familiala sau Consiliere Parentala
Psihosexologie
Psihoterapie Individuala De Tip: (Online Tip Video Conferinta - Telefon - Dialog Chat In Timp Real)
Terapie Individuala / Evaluare Psihologica Adolescenti
Terapie autoadministrata (self-help) pentrul tulburari psihice usoare si/sau in scop educational si de promovare a sanatatii
Imi pot permite acest lucru? Merita investitia?
E greu sa pui o eticheta de pret pe fericire si pe linistea interioara.
Daca iti este greu sa decizi daca vrei sa-ti investesti banii castigati cu greu in dezvoltarea personala, iata cateva aspecte pe care ai putea sa le iei in considerare.
Poate ca tu cheltuiesti deja bani in mai multe moduri pentru a te simti bine. Gandeste-te la vacante, imbracaminte, tratamente spa, restaurante etc.
Poate chiar cheltuiesti mai multi bani pe obiceiuri si adictii nesanatoase (alcool, tigari, droguri, cumparaturi, jocuri…).
Acum intreaba-te cat de mult dureaza senzatia de bine dupa fiecare dintre aceste cheltuieli. Minute, zile, luni?
Investitia in dezvoltare personala poate conduce la schimbari care iti imbunatatesc calitatea vietii si care pot dura toata viata.